daftarkan email anda dan berlangganan GRATIS tips / artikel / ebook seputar kecantikan & kesehatan
Berhadiah Ebook KUMPULAN RESEP
mata
Maskara harus selalu dibersihkan sebelum Anda tidur, jika tidak maka bulu mata Anda dapat mengalami kerusakan.
TipsCantik
www.cantik.adexindo.com
HANYA DI MEI 2008
rose hip revitalising face cream
Rp. 49.900
Rp. 34.900
Apa ancaman terbesar diet anda? Undangan makan atau pesta! Diet ketat yang sudah susah payah dijalani, bisa runtuh dalam sekejap. Berikut beberapa tips untuk menjaga diet anda.
- Makanlah sebelum menghadiri undangan makan. Ini akan membantu mengerem nafsu makan Anda di pesta.
- Santap lebih banyak sup. Pilih sup tanpa krim yang biasanya rendah kalori dan lumayan membuat kenyang.
- Usahakan menyantap menu rendah kalori dulu sebelum menyantap menu lain. Mulailah dengan salad, sayuran, dan sup kaldu, baru kemudian daging di urutan terakhir. Pada saat giliran sampai ke daging, perut sudah cukup penuh untuk menu tinggi kalori.
- Jangan gunakan piring dinner. Gunakan piring salad supaya porsi makan anda tidak berlebihan.
Baca juga:
Ancaman Terbesar Diet Anda
Meuthia Rizki
36 thn
Ibu 2 Anak